寝る前の瞑想

あなたのなかに爽やかな風が今吹いています。
あなたは今その爽やかな風をいつでも受けることが出来るところにいます。
あなたがそう思えばいつでも受けられるのです。
あなたの意図を確認しましょう。
今日あなたが受け取ったものをあなたの内部に取り込み、細胞に取り入れ活かしていくのです。
この爽やかな風を感じたまま時を過ごし、また明日を迎えます。