ずっと使っているものが誰でもあると思う。私がほぼいつも持ち歩いている愛用品を紹介。 ●伊東屋で購入したシステム手帳。(名前は忘れちゃった･･･) いろいろなタイプやメーカーの物を使ってきたが、いまの大きさがバッグに入れるにしても丁度いい。 レフィル…

このお題。私を知っている人には？？でしょう。ばりばりアウトドア派では無いのはご存じの通り。 お洋服のはなし。アウトドア系の洋服は、昔からパタゴニアを愛用している。 色やデザインが好きな物が多いから。パタゴニアデビューは、確か２５歳くらいだっ…

あなたをサポートする光は、すぐそこにあります。 それに気付き、認めて取り入れましょう。まずは瞑想をし、エネルギーを感じる準備をして下さい。 ハートを開いて行なってみましょう。そして、空や風を感じましょう。 身体全体で受け止め、エネルギーを浴び…

アロマオイルを使用している方も多いと思う。 私もその一人。 天然のオイルと香りが凝りをほぐし、和らげてくれる。昨年、発売前に「ナイトスチーマー」を購入できる機会があり早速手に入れた。 アロマオイルを装着でき、香りとスチーマー効果の両方が得られ…