alii-lily’s Room

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2011-02-18から1日間の記事一覧

瞑想

深く大きく息をします。 呼吸とともにあなたのざわついた気持ちが落ち着いていきます。 あなたに付いている雑念が削ぎ落とされていきます。 あなたは今、何もない空間に佇んでぽつんといます。 前後に進むでもなく上下に動くでもなくただそこにいます。 あな…